深圳高级中学（集团）心理成长中心秉持“全员心育”理念，覆盖班主任、教师、家长及学生群体，通过专题培训、专家讲座及互动答疑等形式，定期开展班主任讲座、青年教师讲座、家长讲座、班级心理委员培训等，强化心理健康教育能力、提升心理支持技巧，促进家校协同共育，构建全员参与的心理支持网络。2025年学术交流大会暨家长培训大会圆桌论坛与观影答疑2024年度会员大会暨深高2024年度家长培训大会“共情赋能 护航青春”青年教师和班主任讲座家校沟通艺术——班主任和生活老师讲座

沉浸的力量——探寻我的心流时刻沉浸寻心流，专注绽光芒。深圳高级中学（集团）中心校区心理咨询与成长中心发起“探寻我的心流时刻”心育活动，捕捉生活中全神贯注的沉浸瞬间。那些藏在绘画线条里的专注、解题灵感迸发的刹那、运动时挥汗的投入，或是独处时心无旁骛的时光，都成为深高学子探索积极心理状态的生动注脚，勾勒出属于青春的专注剪影。心流不仅能让学习转化为充满乐趣的探索，提升知识吸收效率，更能在深度投入中孕育内在的幸福感，减轻焦虑，唤醒潜藏的自我潜能。活动同步传递心流法则：当任务难度与自身技能水平相匹配时，“刚刚好” 的挑战会成为开启心流的钥匙，引领我们在 “可突破” 的边界持续精进。此次探索既是对专注之美的捕捉，更是一场成长与幸福的实践，助力师生在沉浸式体验中解锁心流密码，让极致专注成为抵御浮躁的铠甲、点亮青春的星光。思维进化实验室——突破思维局限、接纳多元自我结合高中生心理发展特点，开展“思维进化实验室”主题创意打卡活动，以趣味形式助力学生培养成长型心智模式。活动通过沉浸式体验、认知重构和行动实践

家长心理沙龙——以爱破茧，陪孩子走出心灵迷雾为助力家长陪伴孩子穿越成长的心灵迷雾，心理科组开展了家长心理沙龙活动。聚焦青少年情绪行为失调问题，通过理论讲解、案例分析、小组讨论等形式，与家长们共同探寻陪伴孩子穿越成长迷雾的智慧密码。沙龙围绕“青少年情绪行为失调”展开，内容涵盖三大核心：解析青少年情绪行为失调问题背后的复杂因素；通过镜像神经元原理，强调家长自我情绪关怀对孩子心理状态的影响，倡导家长构建稳定的心理能量场；引入“问题行为链分析”技术，指导家长从识别诱因、追溯根源到修复问题行为的负向后果的全流程干预方法。此次沙龙帮助家长理解和管理孩子的情绪失调行为，传授家长自我关怀的技巧，为构建共情型亲子沟通模式、陪伴孩子穿越成长迷雾奠定了基础。