深高每年举办历时一个月的“体育节”，并以校本课程的形式开展丰富多彩的体育活动，共开设32门校本体育课程，并要求学生每人均须获得1-2项体育技能合格证书。深高是2015年广东省第14届运动会、2018年广东省第15届运动会、2022年广东省第13届中学生运动会之深圳市教育局备战布点学校，与国内多所知名大学建立合作关系，拥有数支高水平运动队，健美操、游泳、足球等校队为国家队源源不断输送高水平人才。

       深高是清华大学在广东省唯一一所游泳项目挂牌合作学校、游泳特长生培养基地，学校游泳队成绩斐然，所培养队员中运动健将2人，一级运动员32人，二级运动员45人，2019届毕业生俞李妍荣获2021年东京奥运会女子200米蝶泳第六名。建队以来，2名队员考入清华大学，26名队员考入复旦大学、同济大学等国内名校。

       深高健美操队参加全国健美操联赛、锦标赛、冠军赛，先后获得20个冠军、17个亚军、9个季军。5名队员获得国家健将级运动员称号，39名队员获得国家一级运动员称号。9名队员凭借出色的专业成绩考入北大、清华，10余名队员考入华东师大、同济大学、厦门大学等高校。

       同时，深高也是广东省校园足球推广学校、深圳市校园足球特色学校。在义务教育阶段，深高把足球作为体育课必修内容，每周一节足球课；高中阶段学校开设足球选修课，并将足球纳入大课间或课外活动。各校区各学段均建立学生足球队，开展科学训练，完善集团内联赛制度，足球梯队建设日臻完善。依托深高集团丰富的教育教学资源，深高足球队员们均全面发展，历年来共4人考入北大、清华，其余大部分学生考取国内外名校。