加强教师专业发展 北校区开展跳绳培训

3月6日，深高北校区面对全体体育老师开展了跳绳理论和实践培训，特邀中国绳王胡平生团队教练前来指导。跳绳是体育中考必考项目，这次培训旨在进一步提高我校体育教师的跳绳技能和教学能力，丰富体育教师的体育专业综合素养，为学生提供更好的教学手段和方法，使学生在体育中考中取得优异成绩。此次培训持续了4天。（3月6号、7号、12号、13号）

【教练介绍】

姓名：贺纯烟

教练级别：国家中级教练员、裁判员、大课间指导

获得荣誉：2013年创造一项1分钟三摇吉尼斯世界记录、韩国亚洲跳绳锦标赛亚军、佛罗里达州世界跳绳锦标赛3分钟单摇冠军和30秒单摇亚军等。

【理论学习】

【实践学习】

贺教练由中考速度跳绳的相关理论作为切入点，系统讲解了速度跳绳的教学与练习方法，从学生技术动作的掌握到速度的提高，逐一讲解练习方法，循序渐进，各个击破。在实践课程中，对并脚跳和单脚交换跳逐一进行教学，并在教师的练习过程中纠正错误动作。让教师从入门到掌握动作技术要领、最后到提高跳绳速度全方位体验一遍。

“不管是在自身跳绳还是在教学方法上，都有很多收获。”不少老师发出这样的感慨。体育科组组长唐生扬表示，以后会不定期开展类似培训，让年轻教师们有更多学习的机会，以增强业务能力，做更优秀的体育教师。（文/图 余文昱 张玲）

深高（集团）北校区初中教学处、体育组

2019年3月20日