让阳光洒满学生的心田

——蒋平副主任来东校区作心理专题讲座

(李雷雷报道 黄期签摄影)2017年9月26日下午四点，学生发展部副主任蒋平老师应邀前来东校区，为高一年级师生作了一场题为“用积极阳光的心态开启美好中学生活”的心理专题讲座。会议由团委书记吴恩康老师主持，现场互动频繁，气氛热烈，蒋平老师生动诙谐的演讲赢得了在座师生的阵阵掌声。

蒋老师声情并茂开展讲座

  首先，蒋老师给大家分享了成功的四大心态：

  第一、我要成功，即“想成功是不会成功的，只有一定要成功的人才会成功”。蒋老师强调了积极的心态在高考取胜中的重要性，并现场分享了自己的生命体验，鼓励同学们在心中种下阳光、自信、健康的种子。

  第二、相信自己能成功，即“相信自己”，以相信自己为前提，你才具备了成功的基本素质。蒋老师鼓励同学们一定要自信，相信自己可以做到，渴望成功，敢于成功；

  第三、知道自己怎样去做，即对自己有一个全面而深刻的了解，知道如何去努力才能取得真正的成功，怎样的学习方法才能和自己契合无间。

  第四、要养成持续有效的行动习惯，习惯的力量是无声且强大的，好的行为习惯使人受益终生。

学生们认真听讲

接下来，蒋老师给大家传授了成功六要素，即“环境、行动、方法、价值观、人生意义、自我心像”。

成功的第一个关键是环境，包括硬件条件和软件条件，学校硬件条件具备，最关键的是大家的软件条件，也就是人际关系，包括师生关系、同学关系、亲子关系，强调会沟通、会说话的重要性，同时跟大家分享了“十字沟通技巧”和“催眠式沟通技术”，提醒同学们牢记永远不要和任何人发生冲突，要学会说话，任何时候不要攻击别人、要尊重别人。

第二个关键是行动，指出大家学习成绩好不好、成不成功取决于行动，强调行动在学习中的重要性，教学生学会正确归因，在学习中加强积极主动的行动。

第三个关键是方法，跟同学们分享了几个行之有效的学习方法，相信自己法、挑战法、循环记忆法、目标数字化、黄金两分钟、及时自我测试，并举例一一展开。

第四个成功的关键叫价值观，价值判断关乎我们做与不做、努力和不努力，要把目前的学习当作一件很有价值的事情来对待，相信自己存在的价值，肯定努力的价值。

第五个成功的关键叫人生意义，强调理想的重要性。

第六个成功的关键叫自我心像（自我认同），强调改变内在的不良自我心像，自我接纳和认同。

现场互动频繁

最后，本次讲座在同学们整齐划一的宣誓声中精彩落幕。蒋老师通过互动体验的方式，生动形象地把成功的心态和方法传授给了大家，讲座内容丰富、案例贴切、言语幽默，师生们受益匪浅。蒋老师传授的方法必将指引同学们以更加积极阳光的心态开启美好的高中生活。

深圳高级中学（集团）东校区

学生处

2017年9月28日