为了帮助初一学生更顺利地适应初中校园生活，营造幸福的校园成长氛围，心理成长中心针对初一年级开展了留言墙“晒出你的小确幸”和“时光慢递”活动，引导他们学会发现和分享生活中的小幸福，并鼓励他们为梦想努力前行。

“小确幸”,是生活中微小而确切存在的幸福与快乐。初中学习任务加重，在紧张繁忙的生活中短暂瞬间的美好往往容易被忽略，因此希望通过心理留言墙这个平台，调动学生积极、乐观的心态，让学生重新发现自己和了解他人生活中简单而珍贵的幸福，心怀感恩地活在当下！

“不求最好，只求进步”

 升入初一，学习内容有了一定的难度，对于大部分孩子而言有了一定的挑战，在“小确幸”留言墙中，学习取得进步是初一年级学生提得最多的幸福小事。

    “历史考试的时候提高了５分”，“体能提高了不少”，“作业居然提前写完了”……学习上点点滴滴的进步和来自老师的鼓励，都是幸福的理由，透过小小的贴纸，似乎能看到学生一张张绽放如花的笑脸。

“我不是一个人在战斗”

同学之间纯洁真诚的友谊滋润着彼此的心田。因为有了友谊，在情绪低落时会得到同学的鼓励；因为有了友谊，内心的小秘密有了分享的理由；因为有了友谊，在学校也会有家的感觉；因为有了友谊，同学们一起携手并进的路上不孤单……

 “幸福其实很简单”

“图书馆书架上有许多喜欢的书”，“房间的花开了，很香很香”，“在饭堂抢到肉酱了”“有时间专注于我喜欢的事情”……不禁让人感叹：如果有一颗感恩知足的心，生活中的点点滴滴都可以成为“小确幸”，当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候，也找到了最简单的幸福。

 在 “留言墙”活动开展的如火如荼的同时，“时光慢递——写给一年后自己的一封信”活动也在妙趣横生的心理课中进行。

在课堂上，心理老师精心组织了一次“生涯幻游”的热身活动，旨在为“时光慢递”活动做铺垫。在悠扬的音乐中伴随着老师舒缓的指导语，同学们渐渐的放松下来，进入时光隧道——穿越到20年后的今天，幻想自己的生活、工作……

带着对未来的憧憬，同学们开始在信纸上完成给一年后自己的一封信，写下对自己的期冀并制定计划。一年后，信件将“寄回”给学生，同学们可以聆听曾经自己的心声，回顾一年前制定的目标是什么？现在是否实现了？

     希望同学们能够在活动中思考自己的人生规划，在成长的道路上认识自己、悦纳自己，快乐地与自己交往。不忘初心，逐梦起航！    （文/图  黄安琪 郝彤）

深高（集团）北校区学生处、心理成长中心

                                      2018年11月15日