运动正当时，青春正绽放

成长的天空

承载着我们

几多运动的幸福

几多学习的欢乐

几多青春的绽放

兴许

伴有不知所措的迷茫

伴有学习乏力的困扰

伴有备战考试的焦虑

但需

保持冷静

坦然面对

妥善处理

     为了应对即将到来的期中考试，11月9日下午，初一年级举行了以“诚信考试”为主题的班会活动。该课程属于我校GLOBE教育“文明礼仪”课程中的“个人行为礼仪”板块，由刘亚南老师和邱杨洋同学组织设计。

    在考试前，希望同学们合理规划考前复习时间，有计划、有效率地复习各科目的学习内容。考试中，大家也应当从自身做起，严于律己，用自己的实际行动践行诚信的基本要求。

    本次考试周，也是运动会战鼓敲响之际。以班会之名，倡青春运动之实，初二、初三主题班会正在进行时。

快乐运动  健康生活

     11月9日下午，初二学年举行了以“快乐运动，健康生活”为主题的GLOBE主题班会活动。该课程属于我校GLOBE教育“责任担当”课程中的“健康与运动”版块，由肖涵敏老师组织设计。 

     课上，同学们先讨论当前一些不健康的生活习惯，班主任再进行归纳，并引导同学们思考缺乏运动导致的后果，如容易生病、身体抵抗力变差等。另外， 缺乏运动也是导致现代人亚健康状态的主要原因，我们必须引起重视。接着，老师继续引导同学们讨论运动带来的众多好处：改善心肺功能，提高免疫力，促进心理健康等等。

     本次班会课，同学们踊跃发言，讨论气氛活跃。希望同学们在课后能够从实践出发，每天坚持锻炼一小时，长期保持运动的良好状态。

加强体育锻炼  增强自身体质

     初三年级举行了以“加强体育锻炼，增强自身体质”为主题的班会活动，旨在让同学们意识到强身健体的重要性，引导同学们建立自己的运动时间表，掌握科学锻炼的方法，形成适合自己的运动方式。该班会活动由叶青老师组织设计。

    “强身健体精神奕，善思笃行心智升”，合理有效的运动不仅有助于提高人体机能，促进正常的生长发育，预防各种疾病，控制体重、健美身体；而且能愉悦身心，调节疲劳，缓解压力，预防心理疾病的发生。在锻炼的过程中，还能促进人与人之间的交流，展示能力、增强自信。一个人不仅要有高尚的道德，丰富的学识，还要有健康的体魄，从而真正成为国家栋梁，勇担重任。

    加强体育锻炼首先要掌握常规的运动方式。如每天坚持跑步，不但能促进气血通畅，还可以磨练意志力。这需要同学们拟定运动计划，做到循序渐进，否则容易适得其反，对身体造成伤害。

    “冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功”，运动有恒，贵在坚持。制定属于自己的运动时间表，一起来悦运动，享青春！

       青春本就是一场奔赴华丽的盛宴，我们或许在乎的并不是终点，而是沿途璀璨的风景。在这个过程中，我们会遇到许多人，考过很多试，或许有所成功，或许有所失败，或许拥有许多共同的期待，或许拥有同样的梦想，但随着不断长大，却发现“青春”是一本难以猜透的迷书，当你参寻它时，却会发现它似乎无迹可寻；当你忽视它时，却发现它似乎在慢慢靠近。

     少年，看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他是少年。

     要学会去面对生活中的一切，期中考试只是其中一段小插曲，成功了，固然可喜；失败了，重整旗鼓。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，为何要去逃避，人生路漫漫，难免有所磕磕绊绊，只要我们勇于迎接挑战！

排版｜郝家鑫

文案｜雷世斌、戴福庆、丘杨洋、肖涵敏、叶青

摄影｜刘俊彪、彭耀、郝家鑫、刘童童

南校区学生处、团委

2020年11月12日